許多人都會面臨面部長痘的情況，這是目前很常見的一種現象，但是有部分人群不僅是面部會出現大量的痘痘，在其背部也會存在著大量的痘痘，而背部的痘痘相對而言是更加難以祛除的，而且還會讓人們的背部出現瘙癢的情況。很多因素會導致背部出現痘痘，比如沒有定期的清洗床單從而導致螨蟲滋生，造成皮膚出現感染的情況，濕氣重等因素。另外，不健康的生活習慣也是會導致后背出現痘痘的。
背部的痘痘該如何清除呢？
1、適當地去角質
若是想要消滅背部的痘痘，建議日常生活中適當的對皮膚進行去角質的處理，可以選擇購買具有去角質功效的產品，每星期使用一次是比較合適的，在沐浴的時候將其沾水并在背部搓一搓，長期堅持下去則可以達到清潔皮膚污垢的目的。
2、正確選用沐浴乳
應該選擇正確的沐浴乳進行沐浴，應該盡量避免使用一些清潔力太強的沐浴乳，否則的話，會導致身體水分被帶走，從而使得皮膚出現缺水的情況，進而導致痘痘以及粉刺的出現。在挑選沐浴露的時候務必慎重，應該選擇具有保濕功能且無激素的沐浴露。
3、注重個人衛(wèi)生
隨著天氣變得越來越炎熱，人們出汗的頻率隨之增加，而加上被衣服長時間捂著，則會導致皮膚表面出現大量的痘痘。因此，一旦察覺到自己出汗，應該盡快的對皮膚的背部進行清潔，之后還需要用干毛巾對其進行擦拭，這樣的話，能夠有效的減少背部出現痘痘或者發(fā)生毛囊炎的幾率了。而且，應該注重床上用品的清潔，否則的話，會導致床上用品出現螨蟲滋生的情況，這也是導致人們的背部長痘痘的一個重要原因。
5、選擇無香味身體乳
為了預防背部出現痘痘的情況，在身體乳的選擇上也要十分慎重，應該盡量選擇無香味的身體乳，雖然說如今市面上存在著許多的香精產品，但是如果使用過多的香精類別的身體乳，則會導致身體出現瘙癢以及過敏的情況。因此，為了保險起見，在身體乳的選擇上應該選擇無香味的。
后背長痘的人群應該合理采取以上所述的方式方法，與此同時，日常生活中還需要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免食用容易導致人們上火的油膩食物。