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“16+8”輕斷食能“減”脂肪肝？醫(yī)生：有用，但并非適合所有人
到了一定年紀，很多人的體檢報告上都會出現“輕度脂肪肝”“中度脂肪肝”的字眼。近日，有研究顯示，只需在日常吃飯上改變一下，采用“16+8”飲食法，4個月就能讓肝臟...
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抑郁癥“久治不愈”？東莞醫(yī)生提醒：警惕它找上門
35歲的趙先生（化名）曾是眾人眼中的職場精英，卻因2024年一次普通登山徹底改變——熟悉的山路變得舉步維艱，更讓他恐慌的是“大腦像被按下慢放鍵”。此后，自我懷疑...
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暑熱漸退秋燥顯，東莞醫(yī)生送你養(yǎng)生攻略
8月23日迎來處暑節(jié)氣，暑熱正式進入倒計時，天氣逐漸轉涼，但秋燥仍然明顯，人們容易出現口干舌燥、皮膚干燥等癥狀，養(yǎng)生重點需轉向潤燥護肺與適應季節(jié)變化。為幫助市民...
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緊急提醒：指甲出現這個變化，可能是癌變！別不當回事！
在剪指甲時，你是否留意過指甲微妙的變化？其實，指甲在一定程度上也反映身體的健康狀況，比如指甲上突然長出的黑線......此前，曾有網友曬出自己的指甲圖，并發(fā)出求...
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一夜之間，醫(yī)院 10 名新生兒臉+手腳全部變黑！真相居然是…病歷首次披露
本文作者：緹娜一家醫(yī)院的 10 個新生兒，突然同時手腳發(fā)黑，到底是什么回事？2021 年，日本群馬大學附屬醫(yī)院就發(fā)生了一起這樣的事故：新生兒重癥監(jiān)護室（NICU...
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番薯全身都是寶？竟然可以改善食欲不振，促進睡眠…
說起番薯許多人第一印象就是耐飽。確實，在過去那個鬧饑荒、吃不飽的年代，番薯以其耐旱、耐蝗、耐貧瘠土壤的優(yōu)良特點，成了很多地區(qū)的首選救災作物。不過隨著生活水平的提...
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心臟好不好，嘴巴有預兆？若唇舌出現這6種異常，當心是大病信號
中醫(yī)經典提出“舌為心之苗”，舌面無表皮覆蓋且血管豐富，堪稱觀察心臟功能的活體窗口。同時現代醫(yī)學發(fā)現，舌黏膜毛細血管密度是皮膚的3倍，其血氧飽和度變化與心臟泵血功...
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食品安全知多D|葡萄酒中有沉淀物，是變質了嗎？
本期主講人：東莞市市場監(jiān)督管理局食品安全小老師 多多同學們，逢年過節(jié)的時候，家人或親友會聚在一起吃飯，喝一點葡萄酒。相信熱愛生活，善于觀察的你已經發(fā)現，裝在葡萄...
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民生熱線｜剩米飯變“致命殺手”？如何遠離“炒飯綜合征”→
米飯做多了，吃不完。下頓熱熱再吃。或者第二天拿隔夜的米飯做一個香噴噴的蛋炒飯，別提多治愈了。近日，市民黃女士致電東莞日報民生熱線22111000咨詢：“我在網上...
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經常熬夜身體虛，吃仲景左歸丸有用沒用？
一天的勞碌工作結束后，回到家里又要和孩子、父母斗智斗勇，很多人直到深夜才好不容易擁有短暫的屬于自己的時間，于是沉迷于各大視頻軟件，一不小心就玩到了凌晨一點。盡管...
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